防疫不松懈,养肺全靠他!
新冠病毒疫情在中国已经基本得到控制,看着“现存确诊”一天天减少的数字,在感到喜悦的同时也为我们伟大的祖国感到自豪和骄傲!
虽然疫情不再像以前那样紧张,但日常的养肺护肺还是不可松懈!那么,日常生活该怎么养肺呢?
日常保健养护可以从润肺入手,多食冰糖炖香梨、百合蜂蜜水、山药莲子羹、麦冬、川贝茶等等,温润养肺,保持肺活力。
少吃寒凉食物,特别是生冷的东西如冰淇淋、冷饮等,会将寒气聚集在体内,导致脾虚,出现腹泻等一系列不适。
春季是锻炼的大好季节,气温适宜,非常适合户外运动,加强锻炼身体可以增强体质、提高机体免疫力。
那么,作为万千上班族的我们,在快节奏的今天,以上的方法,后面的都可以做到,但是第一条,实在做不到啊!
如果真的按照第一条方法食疗的话,还得炖、煮、熬、泡水等等一系列操作,费时费力,更别说原料配比达不到、温度控制不好、提取不出有效成份、火候掌握不住还容易糊锅,影响口感等等一系列问题。我只能说,臣妾做不到啊!
他来了
他来了
他带着润肺养肺功效走来了!
秋梨润肺膏,以库尔勒香梨为主要原材料,佐以百合、麦冬、川贝母、款冬花这些中医推荐滋养肺脏的药材,辅料为蜂蜜、冰糖,绿色健康,无毒副作用,润肺养肺,生津利咽,可以作日常保养之用!
膏剂,不仅服用方便,携带更方便,小小的一瓶放进包里,随时随地做个养肺小达人!